koko体育春节长假健康饮食避免“四过”美食

　　春节长假，亲朋好友走访团聚、家宴不断，饮食规律难免会被打乱。近日美食，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）营养科营养科主任、副主任医师孙艳提醒，在尽情享受美味佳肴的同时要注意身体健康，别吃得太“过”。别吃得过“热”koko体育，koko体育会上火。别吃得过“荤”，易贴膘。别吃得过“饱”koko体育，会消化不良。别吃得过“冷”，伤肠胃。春节期间不要放松饮食健康，避免‘四过’，保持良好的饮食习惯，才能美好地享受春节的欢乐与温馨。（长沙晚报）